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火箭媒体人预言:全员健康必锁西部前三,季后赛可淘汰马刺雷霆!

现在全网都在吹马刺的文班亚马和雷霆的霍姆格伦,说这两个天赋怪要统治下赛季西部,没人能挡得住。火箭的知名随队媒体人加特林,偏不随大流,直接在自己的新播客里扔出了个炸场言论,一下子就把NBA圈给整热闹了。



他说只要下赛季火箭全员健康,不仅稳稳能冲进西部前三,季后赛碰到马刺或者雷霆,还能直接把对手淘汰出局,拿到实打实的争冠机会。这话出来之后,立马引来一堆争议,有人说这是自家媒体往自己脸上贴金,也有人觉得人家说的有道理,就看你能不能看懂这里头的门道。

很多人盯着马刺雷霆的天赋流口水,却没发现这两支年轻队伍,藏着一个足以致命的战术漏洞。说出来你可能不信,火箭阵里刚好就有一把能精准戳破这个漏洞的钥匙,就看能不能用好。去年火箭遭的罪,老球迷都清楚,简直是被伤病下了魔咒。

范弗里特歇了大半赛季,内线大闸亚当斯没打几场比赛,防守悍将伊森一直伤伤停停,就连球队核心申京最后阶段也挂了彩。就这么一套天天凑不齐完整阵容的残阵,愣是在竞争惨烈的西部打得有模有样,没被老牌强队摁着摩擦。要是把这些伤病都刨出去,火箭去年都能坐到西部第二的位置,这话真不是瞎吹。



不少球迷都被去年的伤病结果蒙了眼,觉得火箭也就季后赛边缘水平,翻不出什么大浪。可你别忽略了,乌度卡带出来的队伍,防守的骨架和硬度早就立住了,全队那股精气神真不是一般年轻队伍能比的。要不是去年杜兰特打了满整季撑着太阳,火箭这帮年轻人早就冲上去了。

现在火箭这套阵容,深度放到全联盟都能排得上号。范弗里特稳控场,申京在内线能策应能得分,杰伦格林和阿门汤普森冲起来谁都拦不住,伊森和史密斯在防守端跟疯狗似的来回扫荡,谁拿球都不舒服。就这套班底,下赛季只要老天爷赏脸少出点伤病,拿个50胜甚至55胜,真的是顺理成章的事儿。



加特林最大胆的判断就是,火箭季后赛碰马刺雷霆不仅不怵,反而赢面不小,这个克敌的关键就是老将斯蒂文·亚当斯。好多年轻球迷纳闷,文班亚马和霍姆格伦都是百年难遇的天才,身高臂长哪里都能覆盖,一个老将怎么就能克得住他们?说句掏心窝子的话,现在都在吹小球战术空间五号位,真到了季后赛刺刀见红的肉搏局,一力降十会才是不变的硬道理。

文班亚马和霍姆格伦当然厉害,技术细腻,盖帽能力拉满,都是老天爷追着喂饭吃的球员。可他俩最大的软肋就是太瘦,底盘不稳,根本扛不住高强度的对抗。亚当斯是什么身板?六尺十一寸的身高,两百六十五磅全是实打实地肌肉,胳膊粗得跟树干似的,往篮下一站就是一堵会动的水泥墙。



这种吨位的肉盾内线,偏偏就是文班和霍姆格伦这种灵动型内线的克星。上赛季火箭打马刺,亚当斯替补上场才打了二十分钟,就把文班亚马顶得浑身难受,那场球文班只抢到8个篮板,连起跳的空间都被亚当斯卡得死死的。加特林看得门清,马刺和雷霆阵里,根本找不出一个能在吨位和对抗上顶住亚当斯的球员。

只要亚当斯保持健康,季后赛每场上去打十五到二十分钟,进攻端玩命冲前场篮板抢二次进攻,防守端用对抗消耗对面的核心,马刺雷霆的内线体系直接就会被挤变形。这种纯身体层面的压制,是任何战术调整都弥补不了的漏洞,这也是为什么说马刺雷霆在七场四胜的系列赛里,最不愿意碰到的就是火箭。

乌度卡这位教练,骨子里就带着马刺和凯尔特人时期传下来的血性和严谨。当年他在马刺当助教,见过邓肯和斯普利特的高低位双塔,后来在凯尔特人当主帅,靠着霍福德和罗伯特·威廉姆斯的双塔组合一路杀进了总决赛。上赛季他就已经开始尝试把申京和亚当斯同时摆上场,这两个人的组合真的是绝配。



申京走的是技术流,有细腻手感,还有顶级的传球视野和脚步。亚当斯就包揽所有脏活累活,挡拆、卡位、冲抢前场篮板,什么累活干什么。亚当斯就像是一块盾牌,帮申京挡住了所有身体对抗和犯规麻烦,让申京可以把所有精力都放在进攻端发挥天赋。这种一柔一刚的双塔组合,放到现在的NBA真的不多见,偏偏就是季后赛攻坚的大杀器。

除了内线,火箭的锋线和外线配置真的让很多球队眼红。阿门·汤普森有历史级别的身体素质,防守覆盖面大到离谱,没人能跑出他的防守范围。贾巴里·史密斯越来越成熟,防守稳还能投空位冷箭,不定什么时候就给你致命一击。伊森的防守跟恶犬似的,缠得你连运球都难受,还有新秀谢泼德补上来的外线火力,真的没啥明显短板。



这样一支队伍,有老将压阵稳住节奏,有年轻猛将往前冲,进攻有张力防守有硬度,加特林说他们有冲冠的机会,真不是一时头脑发热吹牛皮。所有的预测说来说去,都绕不开两个字,那就是健康。竞技体育这东西,三分靠打拼七分天注定,运气真的占了很大比重。

雷霆能抽到二号签选霍姆格伦是运气,马刺能抽到状元签选文班亚马也是运气。火箭这几年真的是缺了点运气,伤病潮一波接一波,本来蒸蒸日上的势头,次次都被伤病打断。下赛季火箭管理层和教练组最核心的任务,真不是研究怎么对付对手,就是把队员的健康管理好。



核心队员的出场时间怎么分配,亚当斯这种老伤号怎么安排轮休,漫长的八十二场常规赛里,怎么保住申京和格林这些核心的身体状态,这些才是最要紧的事。只要火箭能把伤病控制住,以他们现在的阵容深度,教练组的战术水平,还有全队憋了好久的那股狠劲,在西部打出一片天真不是做梦。



下赛季的西部肯定不会是马刺或者雷霆一家独大,健康的火箭绝对有能力打破现有格局,掀起不小的风浪。话说到这,大伙觉得亚当斯真的能在季后赛摁住文班亚马和霍姆格伦这两个天才新星吗?你觉得下赛季火箭真的能兑现这个预言,杀进西部前三冲冠吗?

参考资料:央视体育 NBA新赛季西部球队前瞻

春来沙家浜,解锁99%的人都想吃的“最乡愁”土灶饭

 出行时间/ 2020-4-13

  出行天数/ 1 天

  人数/ 4人

  人均费用/126RMB

  这场聚会似乎等了漫长的一个冬天。

  因为疫情,太久没有出游,朋友们按捺不住激动的心情,早早的就准备了各种攻略,每天在群里喋喋不休的讨论着去哪里。这不仅是一场出游,也是一次好久不见的聚会。

  经过筛选江浙沪三地有名的景点后,我们定在了沙家浜风景区!

  Reason:

  距离适中,交通便利,全程高速(苏州50分钟/昆山50分钟/无锡1小时/上海1.5小时车程);

  景区可体验游玩的项目非常丰富,可以满足每个人的喜好;(湿地公园景色、湿地观鸟、京剧、石湾山歌、叫花鸡制作、土灶体验、芦花影视主题咖啡馆、芦荡手摇船、水乡婚俗表演、神枪训练营、芦荡垂钓、传统捕鱼、田园采摘、湿地植物园、野趣DIY等);

  可以郊游聚餐(可以自己做土灶饭,并且景区准备了丰富的食材);

  疫情期间比较安全,景区空间较大,景区每日限制游客流量。

  4月13日,天气多云,阳光不燥。做好防护,带着愉快的心情,一行4人自驾来到沙家浜风景区。

  沙家浜风景区地处江苏省常熟市南隅,属于阳澄湖水系,周边水网密布,交通便利,面积约6000亩,是国家5A级风景旅游区、国家湿地公园。

  进景区前,工作人员在检票口进行了严格的体温检测,一一查看苏城码,这一点让大家都很安心。

  一进景区便看到了景区的导览图,出游前我们已经规划好了游玩路线。这次的主要出游目的是,体验土灶饭,寻找舌尖上的乡愁。

  春色撩人,爱花风如扇,柳烟成阵。我们先在湿地观鸟,然后去了横泾老街,在春来码头、古戏台、芦花影视主题咖啡馆、芳华照相馆打了卡。


 
 

  在中午12点前到达芦苇荡里的天然厨房:土灶体验区。这时,已有灶台升起了袅袅炊烟。一瞬间将我拉回到了乡间的童年时光。

  小时候,生活在农村,家家户户都有一口土灶。这个用砖和泥巴砌成的土灶,方方正正,承载着一家人的一日三餐。在那个物质匮乏的年代,温暖的灶台,是一家人热闹的来源。怀念那个时候,扶着灶台烧火、添柴,撅起嘴吹火的时光。怀念那个时候,一家人围在灶头前,聊家长里短的场景。

  那个时候,生活虽清苦,但母亲像魔术师,总能用这简陋的灶台,想着法子为我们正在成长的身体,变出各种乡土美味。幼时,每天清晨从睡梦中醒来,总能看到母亲在灶前忙前忙后,伴着叮叮当当炒菜的声音,带着炊烟的幸福的味道总是氤氲在心间。

  回眸时,我们的土灶里已燃起了熊熊烈火,小伙伴忙着添柴。两口大锅,都冒着腾腾热气。

  柴火、火钳、铁锅、大锅铲……炊火工具一应俱全。土豆、青菜、西红柿、鲫鱼、猪肉、鸡蛋,全是新鲜的食材。


 
 

  欣喜若狂的小伙伴们迫不及待,争相上手,洗菜、切菜、掌勺炒菜,很有默契地分工合作。

  将虾洗净,备好调料,油热下虾,在灶火的催化下,虾肉香气四溢。这边的大虾刚出锅,那边的鱼也火候将至,红烧鲫鱼装盘上桌。

  西红柿炒鸡蛋、土豆炒肉,小伙伴的拿手好菜,一个个上桌,香飘四溢。

  红彤彤的柴火,香喷喷的土灶饭,温暖而朴实。

  大家围坐在旧式的长木桌上,听着厨房外的鸟鸣和风,感受着乡间的美好和宁静。

  同行的小伙伴感慨,离家十年,这是他在异乡第一次闻到炊烟的味道,第一次吃到自己做的柴火饭。沙家浜的土灶饭体验,让他找回了久违的人间烟火气。

  这是我们共同的乡愁和乡恋,带着对食物和土灶的感恩,对亲人的眷恋。随着城镇化的推进,从小出生在城市里的孩子们,没有我们这样的乡愁,但沙家浜的土灶饭体验,弥补了些许这样的遗憾。

  饭毕,大家都很满足,不仅是对食物,更是对这种生活里的小确幸。

  还身在沙家浜,我和朋友就已筹划起了下次的沙家浜之行。想着在江南最美的春秋两季,有时间就带着孩子多来沙家浜走走,亲近田园、亲近自然,让孩子去体验我们的童年,在大自然中学会生存和感恩。

· 2026-10-16 01:26:295分钟阅读
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