综合海南两会观察:“五向图强”擘画自贸港产业新蓝图
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音乐剧《雄狮少年》首次“北上” “大湾区共创”传递醒狮文化

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泉州:城市“徒步族”自发组成 走出健康新生活

泉州:城市“徒步族”自发组成 走出健康新生活

通过徒步,许多人走出健康新生活。

每天傍晚开始,城市健身锻炼的人逐渐增多,运动方式也是五花八门。夜幕降临后,在泉州江滨公园,“徒步一族”都会在固定时间出现,伴随欢快的音乐节拍,迈着齐整快速的步伐,上百号人绕圈大步快走,场面颇为壮观。

徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”

日前,记者跟随江滨公园的“徒步一族”,体验了一番徒步的乐趣。入夜后,江滨公园浦西园里,跑步、散步、跳舞的人们也成为一景。晚上8点15分,浦西园靠近江边的慢道,音乐节拍逐渐增大,休闲运动的人寻声望去:一队身着绿衣黑裤的人,前面的人腰绑喇叭,伴随着传出的音乐节拍,他们迈着统一整齐的步伐,大踏步前行,队伍有100余人。

相比三三两两或者单独跑步、健走市民,这样的队伍可谓壮观。欢快响亮的音乐节拍、统一的着装、齐整的步伐,吸引了不少市民的目光。其间,不时有人加入徒步队伍。

“双眼目视前方,双肩放松,挺胸、收腹、收臀,腰背挺直,双手自然垂放在大腿两侧,行走时,手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明,一边用手机记录队伍徒步的景象,一边指导着新加入者。

爱好者自发组成 每天上百人参与

徐东明是当晚徒步队伍的领队之一。他说,这些年,市区休闲环境有了很大提升,公园越来越多,也越来越漂亮。江滨公园几个园区建好后,许多市民前来休闲健身。有一部分徒步爱好者,原本在西湖公园、江滨公园白水营园区徒步,去年5月份左右,便开始在离家比较近的田安园、浦西园徒步。徒步队伍起初仅有几个人,陆续增加到一二十人,到现在,经常参加的就有近百号人。

徒步的时间和路线基本是固定的。徐东明说,之前队伍的发起人都是热心的,大家通过实践摸索,确定步伐大小、时速、路线、距离,而后固定下来。“一般从晚上8点到9点,徒步一小时左右。从田安园走起,穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道,到浦西园和沉洲园交界处。徒步两至三圈,徒步距离在6.4公里以上。”据介绍,徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时,爱好跑步的市民会知道,这个速度,介于跑步和竞走之间,还是比较快的。

记者跟随着队伍徒步,果然,稍微放松下或者聊天、看手机,就很容易落在队伍后面,要跟上队伍还得小跑。半小时下来,已是汗流浃背。

泉州:城市“徒步族”自发组成 走出健康新生活

参加徒步的人员身着统一服装

徒步者越来越多 享受健康新生活

据介绍,队伍原本以四五十岁的人居多,现在年纪最大的有70岁左右,二三十岁的年轻人也不少,更不乏夫妻档。

“我徒步了三四个月,精神状态好多了。”徒步队伍里的老陈说,他有30多年的烟龄,平日里应酬也多,爬个楼梯都在喘,一次来公园散步时发现了“新大陆”,一星期跟着队伍徒步三四天,几个月下来,身体改善了许多,做事也精神多了。住在宝洲街的何先生也受益匪浅,半年下来,体重从近100公斤降到85公斤。一对60多岁的老夫妻,基本天天参加,成为徒步队的积极分子。

据队员介绍,队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员。“组队徒步,相比单独健身,更能坚持;互相监督之下,如果有人几天不到,大家会关心过问,基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况。”据介绍,徒步队还组织了许多徒步运动,与市区其他徒步队伍联动,到大坪山公园、海边等地徒步,用脚丈量城市。

运动爱好者、“泉州长跑”负责人庄少杰介绍,“走”是人类活动中最简单、最基础的运动,被称为“心血管体操”的有氧运动,徒步运动是一项文明的生活方式、健康时尚的生活态度,是保持健康最有效、最容易实现的运动方式之一。一名有多年徒步经验的爱好者说,现在的泉州,参与到“低门槛、高效益”徒步中的市民,每天以万计算。通过徒步,许多人走出健康新生活。

(记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 (受访者供图))

南安一美发店要关门 会员卡余额处理方式引顾客不满

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南安一美发店要关门 会员卡余额处理方式引顾客不满

位于长安街的“美丽人生”美容美发会所还在营业中,橱窗上贴着转让的红纸。

­ 报料评报建议求助投诉

海峡网4月10日讯 (海丝商报记者 陈江涛 李想 文/图)­ “人生最大的悲哀是人没了,钱还没花完。”赵本山小品《不差钱》的经典台词,如果套用到美容美发行业,那就是“店要关门了,会员卡里的钱还没花完”。

­ 这不,南安市区的小郑就遇到这种“囧事”,店家给出两个选择,要么用卡内余额换购店里的商品,要么将卡转移到别的美发店。但不管怎么选,小郑都觉得吃亏。

­ 事件

­ 美发店要关闭会员卡余额处理2种选择

­ 小郑介绍,去年他在市区长安街一家名为“慕妍”的美发店,办了一张VIP卡,充了2000元,成为该店的会员,到店可享受5折优惠。近一年来,他去店里消费了几次,男生剪头发、洗头发用不了多少钱,现在他卡里还有1000多元余额。

­ 可前几天,小郑接到店里工作人员电话,称店面要关闭了,卡里还有余额的可以到店里换购商品,或转移到别的美发店继续消费,让小郑尽快前往办理。

­ 但小郑去办理时傻眼了,店里的洗发水、护发素一瓶就要200多元。转移到别的美发店,虽然享受会员优惠,但每次消费的金额只能从卡里扣一半,自己要支付一半的现金作为工时费。

­ “要消费完卡里的1000多元,自己还得再付1000多元的现金,什么时候能用完?”小郑认为自己完全没了消费自主选择权。

­ 8日,记者来到小郑所说的“慕妍”美发店,如今它已经改名“美丽人生”,店外的玻璃上贴了“转让”的红纸,店里还有理发师正在工作,前台一名工作人员拿着一本写满卡号、电话号码的本子正在打电话,通知会员尽快来处理VIP卡的事情。

­ 在店面入口右侧一张长桌上,摆满洗发水、护发素、杯子、保温桶、疗养仪等商品。记者看到,洗发水和护发素都是歌梵妮的,750ml标价228元,一瓶500ml名为“养毛”的护发产品标价480元,一款名为“熏乐”的疗养仪标价1280元。

­ 此时,店内一名女性会员正准备换购商品,但看了标价后生气地离开了。“店里换购的商品价格虚高,换购很不划算。”她说。

­ 诉苦经营者卷款跑路股东不堪重负难以为继

­ 昨日,记者再次来到该店,几名会员正在办理VIP卡转店手续。记者注意到,他们持有的VIP卡印着“慕妍”字样。

­ 为什么由“美丽人生”美发店处理“慕妍”的会员?小郑称,他听说“美丽人生”的老板之前是“慕妍”的股东。

­ 对此,记者找到了“美丽人生”的老板苏文团。他告诉记者,这家店原本叫“名姿”,去年3月31日转让给陈某德等人,才改为“慕妍”。

­ 记者在转让协议上看到,转让后,这家店由陈某德等人经营,苏文团占32%股份分红收益权,管理店内账目。

­ “担心陈某德等人不用心经营、做假账,我才决定管账的。”苏文团说,但后来还是出了问题,“慕妍”开业3个月,陈某德等人办出去上千张会员卡,每张卡收了几百到几千元,“收完钱后他们就跑了,店内员工工资、房租、水电费也没交”。

­ 这件事闹得沸沸扬扬,为了不让人认为自己卷款跑路,苏文团接下这个烂摊子继续经营。“我要维护这批会员的利益和自己的面子,所以才支撑下去的。”苏文团向记者展示了几张单据,证明自己为此贴进去了几十万元。

­ 后来,他又找了别的股东加入,这家店才改名“美丽人生”。苏文团说,因为之前“慕妍”的卡亏空太大,他勉强撑到现在,已经无力继续下去,所以才想出让会员换购商品或者会员卡转移他店的办法。

­ 记者了解到,愿意转店的会员如今被转移到“蓝调”店(市区两家)。据店主黄先生介绍,他愿意接这批会员,是希望通过服务打动这批人,将其发展为自己的会员。

­ 对于这批会员刷卡只能刷一半金额,另一半需付现金的做法,黄先生表示,现金是作为发型师的工时费,“这样我们才可以持续服务下去”。

­ 市监所市区出现多起类似事件消费者可请求调解或起诉

­ 昨日上午,记者从溪美街道市场监督管理所找到了“慕妍”店的工商登记信息,联系了陈某德,但对方电话一直处于关机状态。

­ “去年‘慕妍’出现纠纷后,我们也处理了几十名会员的投诉,苏文团选择继续服务会员,相对来说还是比较负责的。”溪美街道市场监督管理所工作人员表示,这两年市区有三四家美发店、健身馆出现办了会员卡商家跑路的情况,这些案例中的会员卡属于预付式消费卡,其实是商家以其信用作担保的一种变相融资行为。

­ 该工作人员表示,面对这种情况,消费者可以请求消费者权益保护委员会或者其他消费组织调解,也可以向有关行政管理部门申诉、向仲裁机构申请仲裁或者向人民法院提起诉讼。

­ 他提醒,消费者选择预付式消费时要谨慎理性,谨防陷阱。办卡前要注意看清经营者营业执照,确认经营主体资格,看商家经营地址与营业执照的注册地址是否一致,办卡后看出具发票是否与执照上的单位名称一致;选择证照齐全、市场信誉度高、经营状况好的商家,对于不了解经营状态的商家,特别是一些规模小、抗风险能力弱、信用度差的健身、美容保健、儿童游乐等其他发卡商家要避免选择;按照自己的实际需求充值,尽量不要一次充入过多金额,以免商家停业走人、携款潜逃导致损失;不要轻信商家口头承诺,务必要签订书面合同,看清合同内容,事先约定双方的权利义务,对不合理的条款内容要及时纠正。

­ 办理预付卡后,一定要索要票据,妥善保管好发票和消费凭证,便于向有关行政主管部门申诉。一旦发生消费纠纷,消费者可根据相关证据追索相应赔偿。

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    读者1号
    被玩家称为一款慢节奏沉浸的放置挂机类游戏,战斗手感爽快,解谜元素与战斗穿插,角色表情丰富。置身于魔法与龙的大陆,欢迎前来挑战你的智商与胆量!
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期待你的精彩发言。